Willkommen zu „Yoga im Herzogpark“
Verbessern Sie Ihre Yoga Praxis und verwandeln Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden mit privaten Yoga-Stunden in Bogenhausen.
Die positive Wirkung von Yoga erfährt größte Beliebtheit und viele Yoga-Schüler besuchen Yoga-Klassen in Fitness- oder Yoga-Studios. Aber jeder Yoga Schüler hat seine eigenen Bedürfnisse und Anforderungen an Yoga. Insofern liegt es mir besonders am Herzen mit individuellem Training und Einfühlungsvermögen Ihren persönlichen Yoga Stil zu verfeinern. Für Anfänger sind individuelle Yoga Stunden der beste Einstieg und für Fortgeschrittene der ideale Weg Ihre Yoga Positionen zu erweitern und zu vertiefen. Mit privaten Yoga Stunden folgen Sie den Anweisungen des Lehrers, arbeiten aber in Ihrem eigenen Tempo und bekommen Hands-on-Führung. Somit erleben Sie die traditionelle Art des Yoga: Ein Yoga-Lehrer unterrichtet seinen Schüler und hilft ihm besser zu werden.
Mein Angebot umfasst individuelle Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Yoga Klassen können auch bei Ihnen zu Hause stattfinden. Darüberhinaus biete ich auch Yoga Klassen für Unternehmen im Büro an. Meine privaten Yoga Klassen können am besten beschrieben werden als Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Flow.
Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Adriana Ferreira Mack
Yoga im Herzogpark
Über mich
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Wo finden Sie uns
Meine Leidenschaft für Yoga
Yoga Lehrerin ( WOYO Akademie 2015)
Meine Themengebiete umfassen: Asana-Praxis, Pranayama, Hatha Yoga, Yin Yoga (Ausbildung bei Tanja Seehofer), Anti-Stress Yoga, Rücken Yoga (Fortbildung an der WOYO Akademie 2015), medizinische Grundlagen und Philosophie.
Geboren und aufgewachsen in Rio de Janeiro (Brasilien) entwickelte ich schon seit frühester Kindheit eine Begeisterung für Tanz, Bewegung und körperliche Fitness. Meine Leidenschaft für Yoga als wichtige Ergänzung körperlicher Betätigung habe ich vor 12 Jahren entdeckt. Vom ersten Tag an faszinierte mich die intensive Verbindung von Körper und Geist und die wohltuende Wirkung der Yoga Übungen. Insbesondere der Umgang mit Menschen macht mir viel Freude und insofern bereitet es mir großen Spaß meine Erfahrungen mit Yoga an meine Schüler weiterzugeben.
Feedback meiner Schüler
Yoga bei Adriana ist wie Yoga sein sollte: ernsthaft und lustig, effektiv und ausgleichend, wertvoll und nachhaltig! Weiter so – Danke!
Liebe Adriana, Du bist die Beste! Intensives Yoga mit Spass, Gefühl und Leidenschaft! Wunderbar!
Mit ihrer offenen herzlichen Persönlichkeit, verleiht Adriana jeder Yogastunde das gewisse Etwas. Man fühlt sich einfach rundum gut aufgehoben! Adriana legt extrem großen Wert auf die korrekte Ausführung aller Übungen und geht dabei auf die persönlichen Bedürfnisse ein.
Die Yoga-Stunden mit Adriana sind mein persönliches Highlight. Ich fühle mich wunderbar gestärkt, körperlich sowie mental.
Adresse
Soldauer Str.
81927 München
Tel.: 0160 – 99 170 252