Überraschende Effekte auf die Gesundheit
Über die positiven Aspekte von Yoga und Wirkung auf die Gesundheit wieder vielfältig diskutiert. Anbei ein interessanter Artikel in der Huffington Post: Yoga verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und verringert Stress. Das ist bekannt. Wer regelmäßig übt, kann sich wie eine Brezel verbiegen und innere Ruhe finden. Yoga hat aber noch mehr positive Effekte [...]