Willkommen

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Willkommen 2016-12-02T11:20:35+00:00

Willkommen zu „Yoga im Herzogpark“

Verbessern Sie Ihre Yoga Praxis und verwandeln Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden mit privaten Yoga-Stunden.

Die positive Wirkung von Yoga erfährt größte Beliebtheit und viele Yoga-Schüler besuchen Yoga-Klassen in Fitness oder Yoga Studios. Nach meiner Erfahrung hat aber jeder Yoga Schüler seine eigenen Bedürfnisse und Anforderungen an Yoga. Insofern liegt es mir besonders am Herzen mit individuellem Training und Sensibilität Ihren persönlichen Yoga Stil zu verfeinern. Für Anfänger sind individuelle Yoga Stunden der beste Einstieg, für Fortgeschrittene der ideale Weg Ihr Yoga Positionen zu erweitern und vertiefen. Sie arbeiten in Ihrem eigenen Tempo, folgen den verbalen Anweisungen des Lehrers sowie Hands-on-Führung. Mit individuellen Yoga-Stunden erleben Sie die traditionelle Art des Yoga´s: Ein Yoga-Lehrer unterrichtet einen Schüler.

Mein Angebot umfasst individuelle Klassen, Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse, Yoga bei Ihnen zu Hause sowie Yoga für Unternehmen im Büro. Meine Klassen können am besten beschrieben werden als Hatha Yoga und Vinyasa Flow.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Adriana Ferreira Mack

Yoga im Herzogpark

Yoga im Herzogpark

Über mich

Impressionen

Wo finden Sie uns

Adriana Ferreira Mack
Adriana Ferreira MackPersonal Yoga Coach

Leidenschaft für Yoga

Yoga Lehrerin ( WOYO Akademie 2015)

Themengebiete: Asana-Praxis, Pranayama, Hatha Yoga, Anti-Stress Yoga, Rücken-Yoga (Fortbildung an der WOYO Akademie 2015), medizinische Grundlagen, Philosophie.

Geboren und aufgewachsen in Rio de Janeiro (Brasilien) entwickelte ich schon seit frühester Kindheit eine Begeisterung für Tanz, Bewegung und körperliche Fitness. Die Leidenschaft für Yoga als wichtige Ergänzung körperlicher Betätigung habe ich vor 12 Jahren entdeckt. Vom ersten Tag an faszinierte mich die intensive Verbindung von Körper und Geist und die wohltuende Wirkung der Yoga Übungen. Der Umgang mit Menschen macht mir viel Freude und insofern bereitet es mir großen Spass meine Erfahrungen mit Yoga an meine Schüler weiterzugeben.

Feedback meiner Schüler

Yoga bei Adriana ist wie Yoga sein sollte: ernsthaft und lustig, effektiv und ausgleichend, wertvoll und nachhaltig! Weiter so – Danke!
Agnes V.
Liebe Adriana, Du bist die Beste! Intensives Yoga mit Spass, Gefühl und Leidenschaft! Wunderbar!
Tanja M.
Mit ihrer offenen herzlichen Persönlichkeit, verleiht Adriana jeder Yogastunde das gewisse Etwas. Man fühlt sich einfach rundum gut aufgehoben! Adriana legt extrem großen Wert auf die korrekte Ausführung aller Übungen und geht dabei auf die persönlichen Bedürfnisse ein.
Susan B.
Die Yoga-Stunden mit Adriana sind mein persönliches Highlight. Ich fühle mich wunderbar gestärkt, körperlich sowie mental.
Steffi N.

Adresse

Adalbert-Stifter Str.45
81925 München

Tel.: 0160 – 99 170 252

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